Статистика |
---|
Онлайн всего: 1 Гостей: 1 Пользователей: 0 |
|
Советы по физическому воспитанию детей.Советы по
физическому воспитанию детей
- Совет 1: Поддерживайте интерес ребенка
к занятиям физической культурой, ни в коем случае не выказывайте свое
пренебрежение к физическому воспитанию и развитию.Пример взрослых в этом
вопросе чрезвычайно важен. Как вы относитесь к физическому воспитанию, так
будет относиться к нему и ваш ребенок. Часто ребенок живет под грузом
запретов: не бегай, не шуми, не кричи громко. А ущемление потребности в
самовыражении больнее всего ударяет по самооценке и активности растущего
человека. «Почему ты не делаешь зарядку? Почему так долго сидишь перед
телевизором? Почему так поздно ложишься спать?» — все это пустой звук для
ребенка. Родители должны хорошо знать потребности и возможности своего
ребенка и как можно полнее учитывать их.
- Совет 2: Высокая самооценка — один из
мощных стимулов для ребенка выполнять любую работу, будь то домашние
задания или утренняя гигиеническая гимнастика. Всемерно поддерживайте в
своем ребенке высокую самооценку — поощряйте любое его достижение, и в
ответ вы получите еще большее старание. На занятиях физической культурой
необходимо выдерживать единую «линию поведения» обоих родителей — не
должно быть противоположных распоряжений (мама — «хватит бегать»; папа —
«побегай еще минут пять»). Если это происходит — ни о каком положительном
отношении ребенка к физкультуре просто не может быть и речи.
- Совет 3: Наблюдайте за поведением и
состоянием своего ребенка во время занятий физическими упражнениями.
Иногда родители не могут понять, почему ребенок капризничает и не
выполняет, казалось бы, элементарных распоряжений родителей. Причиной
могут быть и усталость, и какое-то скрытое желание (например, ребенок
хочет быстрее закончить занятие физкультурой, чтобы посмотреть интересную
телепередачу). Постарайтесь понять причину его негативных реакций. Не
жалейте времени и внимания на то, чтобы установить с ним душевный контакт.
- Совет 4: Ни в коем случае не
настаивайте на продолжении тренировочного занятия, если по каким-то
причинам ребенок этого не хочет. Нужно, прежде всего, выяснить причину
отказа, устранить ее и только после этого продолжить занятие.
- Совет 5: Не ругайте своего ребенка за
временные неудачи. Ребенок делает только первые шаги в неизвестном для
него мире, а потому он очень болезненно реагирует на то, когда другие
считают его слабым и неумелым. Особенно остро это проявляется, если
родители не знают, как дать ребенку понять, что они уважают его чувства,
желания и мнения.
- Совет 6: Важно определить индивидуальные
приоритеты ребенка в выборе физических упражнений. Практически всем детям
нравятся подвижные игры, но бывают и исключения. Например, ребенок хочет
подражать своему любимому герою книги или кинофильма, но каких-то качеств,
например физической силы, ему не хватает. В этом случае не удивляйтесь,
если ваш ребенок вдруг попросит купить ему гантели или навесную
перекладину для подтягивания.
- Совет 7: Не меняйте слишком часто набор
физических упражнений ребенка. Если комплекс ребенку нравится, пусть он
выполняет его как можно дольше, чтобы прочно усвоить тот или иной навык,
движение.
- Совет 8: Важно соблюдать культуру
физических упражнений. Ни в коем случае не должно быть расхлябанности,
небрежности, исполнения спустя рукава. Все должно делаться «взаправду».
- Совет 9: Не перегружайте ребенка,
учитывайте его возраст. Никогда не заставляйте ребенка выполнять
физические упражнения, если он этого не хочет. Приучайте его к физической
культуре и воспитанию исподволь, собственным примером.
- Совет 10: Три незыблемых закона должны
сопровождать вас в физическом воспитании детей: понимание, любовь и
терпение.
|
Календарь |
---|
« Май 2024 » | Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | | | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
|
|