Я весь день сижу на крутом бережку

     Высоко плывут в небе облака

И.п.: сед на пятках, гимнастическая палка на ногах. 1- встать на колени, руки вынести в сторону с палкой, 2-и.п. То же в другую сторону.

     Ласково жмурится солнце золотое

     Весело плещется синяя река

Ласково жмурится солнце золотое

     Весело плещется синяя река

И.п.: сед на пятках, палка на коленях.

1- встать на колени, палка вверх над головой. 2-и.п.( повторить 4  раза).

Имитация "плывем на лодке".

(3-4 строку повторить)

Стебелек дрожит, надо мною жук жужжит

     Комариный писк слышится слегка

И.п.: сед на полу, ноги врозь.1- наклониться вперед, оставить палку на щиколотках ног, 2- и.п.(повторить 2 раза).

Ласково жмурится солнце золотое

     Весело плещется синяя река

     Ласково жмурится солнце золотое

     Весело плещется синяя река

И.п.: сед, ноги вместе. 1-руки вверх,2- палку положить на плечи .

Движение вперед, имитация "плывем на лодке".

( повторить движения первых двух строчек, только движение  "плывем" назад)