Главная | Регистрация | Вход | RSSВоскресенье, 05.05.2024, 15:29

"ЗАЙЧИК"

Меню сайта
Наш опрос
Оцените мой сайт
Всего ответов: 36
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

Комплекс утренней гимнастики для 2 младшей группы

Лисичка-сестричка

 

Упражнение "Лисичка здоровается с ребятами”. И.п.: стоя, ноги слегка расставлены, руки опущены. Правую руку вытянуть вперёд, повернуть ладошкой вверх. Вернуться в и.п. То же движение левой рукой. Повторить 3 раза каждой рукой.

Указание детям: "Посмотрите, какая прямая спинка у лисички. У вас должна быть такая же”.

Упражнение "Лисичка ищет зайчика”. И.п.: сидя на пятках, руки за спиной. Встать на колени, повернуться всем корпусом в одну сторону. Вернуться в и.п. То же движение в другую сторону. Повторить по 3 раза в каждую сторону.

Упражнение "Лисичка отдыхает”. И.п.: лёжа на животе, руки на полу над головой. Повернуться на правый бок. Вернуться в и.п. Повернуться на левый бок. Повторить по 3 раза в каждую сторону.

Упражнение "Лисичка спряталась от волка”. И.п.: сидя, ноги вместе, руки опущены. Подтянуть ноги к груди, руками обхватить колени. Повторить 6 раз.

Упражнение "Лисичка веселится”. И.п.: ноги слегка расставлены, руки на поясе. Прыжки на двух ногах на месте, чередовать с ходьбой. Повторить 3 раза.

 

Лисичка устала, села отдохнуть.

Упражнение для профилактики плоскостопия «Нарисуем ногой». Ребята вместе с лисой рисуют пальчиками ног на полу солнышко – сначала правой, потом левой ногой.

Ходьба в колонне по одному с выполнением различных упражнений для рук – 20с.

Лисичка прощается и убегает.

Форма входа
Календарь
«  Май 2024  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031
Друзья сайта
  • Официальный блог
  • Сообщество uCoz
  • FAQ по системе
  • Инструкции для uCoz

  • Copyright MyCorp © 2024
    Сделать бесплатный сайт с uCoz