Комплекс утренней гимнастики для детей средней группы "ИГРУШКИ"

Средняя группа.

"Игрушки"

Педагог обращается к детям : «Ребята, а вы знаете, что после вашего ухода из детского сада игрушки «оживают»? сейчас мы с вами поиграем в ожившие игрушки»

Далее дети под словесное сопровождение педагога выполняют упражнения:

1. « Сначала игрушки лежали тихо и спокойно на свои местах, там, где их оставили. Но когда все стихло в саду, игрушки стали шевелиться, оглядываться вокруг»

Дети лежат на спине с закрытыми глазами, затем приподнимают голову, поворачивают ее влево, вправо, словно оглядываясь.(Упражнение для мышц шеи)

2. «Затем они стали потягиваться и разминаться»

Дети заводят руки за голову, потягиваются, сгибают ноги в коленях, вытягивают руки перед собой, делают скручивающие движения. (Упражнение для мышц плечевого пояса, поясничного и тазобедренного)

3. «Вот из-за угла выкатился мячик и стал кататься по группе»

Дети перекатываются по залу ( со спины на живот и снова на спину). (Упражнение для мышц спины и живота)

4. « А вот Ванька – Встанька (неваляшка) весело раскачивается в разные стороны»

Лежа на спине, обхватив колени, дети раскачиваются вперед – назад, влево – вправо( качалочка). (Упражнение для мышц позвоночника)

5. «Резиновые крокодильчики спустились с полк и поползли  по группе, переползая друг через друга.»

Дети ползают по- пластунски, без помощи ног переползая друг через друга. (Упражнение для мышц плечевого пояса и боковых мышц спины).

6. «Кукольная мебель тоже ожила  и решила порезвиться. Маленькие стульчики приглашают желающих посидеть на них»

Дети встают на четвереньки, прогибают и выгибают спину, словно приглашая посидеть. (Упражнение для мышц спины и живота).

7. «И стол приготовился к чаепитию»

Дети поднимаются на высокие четвереньки, держа прямо спину. (Упражнение для мышц позвоночника).

8. «Плющевые мишки, почуяв сладкое на столе, неуклюже направились за угощением».

Дети ходят на высоких четвереньках, опираясь на стопу и ладони, не сгибая колен. (Упражнение для мышц плечевого и тазобедренного пояса.)

9. « А фарфоровые куклы уже расселись вокруг стола с чашками чая. Ах,  как вкусен этот чай!»

Дети садятся по кругу, расставив ноги в стороны, руками делают резкие сгибательные движения, имитируя движения кукол. (Упражнение для мышц предплечья)

10.  «А игрушечные лошадки уже выстроились на парад и красиво вышагивают по арене.»

Держа воображаемые вожжи, дети гордо ходят, а затем бегут по залу, высоко  поднимая колени и оттягивая носочки. (Упражнение для мышц тазобедренного пояса и ориентировки в пространстве.)

11. «А вот и заводные лягушки заводят себя ключиком в боку  затевают шумную игру».

Дети «заводят» себя воображаемым ключиком и прыгают как лягушки по залу. (Упражнение для мышц ног и ориентировки в пространстве во время прыжка).

12. «Разыгрались игрушки и не заметили, как наступило утро. Скорей по местам, сейчас уже дети в сад придут.»

Дети ложатся на ковер, закрывают глаза и расслабляются.