Ай да Герда, ну и сказка!
Правда мало в ней чудес,
Но в это верить, значит, быть трусливей всех

Сколько ездил на салазках
В самый дальний темный лес,
Я там не видел ни цариц, ни королев

Ноги согнуты в коленях, руки за спиной. Наклоны головы вправо-влево, одновременно отрываем поочередно носки от пола .

Упражнение "велосипед"

Все друзья прекрасно знают,
Что меня не испугают
Снежной бабой или горкой ледяной

Не боятся штучек этих
Даже маленькие дети,
Ну, а я уже достаточно большой!
 

Упор на локти. Подтянуть согнутые в коленях ноги к себе, выпрямить вверх.

Может быть, и не случайно
Кто-то выдумал давно
И королеву, и волшебных лебедей

Но для нас, увы, не тайна -
Так бывает лишь в кино
И в глупых сказках, но никак не у людей

Сесть, ноги вместе. Широко развести в стороны, соединить

Ну, а если даже где-то
Мы и встретим льдышку эту,
Наше сердце ей морозить не дадим.
Мы метлой ее погладим,
И на печь ее посадим,
И на то, что с нею будет поглядим!
 

Руки в упоре сзади, поочередный подъем ног

Как завьется паром белым
     Платье Снежной Королевы,
     Побежит ручьями талая вода,
     Зашипит от злобы страшной,
     Но как парусник бумажный,
     И сама в огне растает без следа

Сидя, ноги вытянуты вперед, продвигаемся вперед, руки на поясе. Возвращаемся продвигаясь  спиной назад . Ударить по ладошке друг друга.

Эти бабушкины сказки
Насмешили от души...
Ах нет, нет, Герда, я от страха весь трясусь,
Не представлю без опаски
Этот замок, но, увы,
Я поцелуя королевы не боюсь!
 

Сед на пятках, подъем на колени, хлопок над головой.

Видно, зря вас в школах учат,
И химоза даром мучит:
Королева - это просто снежный ком.
Только пусть кого обидит,
И сама тогда увидит,
Что в огне бывает со снеговиком!
 

Стоя на четвереньках, мах правой и левой ногой в сторону.

     Как завьется паром белым
     Платье Снежной Королевы,
     Побежит ручьями талая вода,
     Зашипит от злобы страшной,
     Но как парусник бумажный,
     И сама в огне растает без следа!

 

Сидя, ноги вытянуты вперед, продвигаемся вперед, руки на поясе. Возвращаемся продвигаясь  спиной назад . Ударить по ладошке друг друга.