Упражнение
"Белочка проснулась”. И.п.: стоя,
ноги вместе, руки опущены. Подняться на носочки, руки вперёд, вверх.
Вернуться в и.п. Повторить 5 раз.
Указание
детям: "Выпрямите спину”.
Упражнение
"Белочка моет лапки”. И.п.: сидя,
ноги врозь, руки в стороны. Руки перед
грудью – «белочка моет лапки». Вернуться в и.п. Повторить 6 раз. Темп
умеренный.
Упражнение
"Белочка грызёт орешки”. И.п.: стоя,
ноги слегка расставлены, руки опущены. Присесть. Вернуться в и.п. Повторить 6
раз. Темп умеренный.
Упражнение
"Белочка греется на солнышке”. И.п.:
лёжа на животе, руки под подбородком. Согнуть в колене одну ногу. Вернуться в
и.п. То же движение другой ногой. Вернуться в и.п. Повторить по 3 раза каждой
ногой.
Упражнение
"Белочка прыгает с ветки на ветку”. И.п.:
стоя, ноги слегка расставлены, руки на поясе. Прыжки вперёд-назад:
Белка прыгает по веткам
Прыг да скок, прыг да скок!
Забирается нередко
Высоко, высоко!
|